Geschenke

Meditation für Inneren Frieden (11 min)

Innerer Frieden ist essentiell für einen ruhigen, klaren Geist. Wenn Du in Frieden bist mit allem was ist, dann ist Dein Geist ruhig und frei!

Meditation „Einfach SEIN“ (14 min)

Die Meditation des Einfach SEINS ist die weibliche Form der Meditation. Sie wird im Liegen durchgeführt mit offenen Augen und offenem Geist. Diese 14 Minuten machen Dich weit, nähren und geben Dir Geborgenheit, wie der sichere Schoß einer liebenden Mutter.

Meditation Erd-Feuer-Kraft (14 min)

Verbinde Dich mit der kraftvollen Quelle des Erdfeuers, das unermüdlich brennt in Mutter Erde. Hier kannst Du Deine Batterien wieder aufladen.

Meditation „Reise zum inneren Kind“ (20 min)

Das Innere Kind steht für Prägungen und Glaubensmuster aus unserer Kindheit. Das verletzte innere Kind meldet sich immer dann, wenn Du im Hier und Jetzt stark auf äußere Situationen reagierst, wenn Du Dich verletzt, wütend oder sensibel fühlst. Mit dieser Meditation findest Du Zugang zu Deinem Inneren Kind und kannst die tiefe Ursache für die Prägung finden und transformieren.

Falls es Dir schwer fällt über diese Meditation Kontakt zu Deinem inneren Kind aufzunehmen melde Dich. In einer Einzelsitzung (gerne auch per Telefon oder ZOOM) geht es viel einfacher, vor allem für Ungeübte.

Ton in die Stille (1 min)

Wenn Du Dich in kürzester Zeit zentrieren möchtest, hilft Dir diese 1 minütige Meditation zum Ankommen in Dir, in Deiner Stille!