Mein RAUM – online
Starte Deinen Tag gestärkt aus Deiner Mitte
30 Minuten am Morgen und Du startest ganz neu in den Tag.
Nimm Dir Deinen Raum, komme online donnerstags und freitags morgens.
Wir werden uns schütteln, bewegen, und meditieren. Der Morgen wird zeigen, was dran ist. Es wird leicht sein. Du musst nichts können.
Du entscheidest, ob Du mit oder ohne Kamera dabei bist.
Und Du entscheidest jeden Morgen neu, ob Du dabei sein möchtest.
Wenn Du keine Zeit hast, schenke Dir mindestens 30 Minuten pro Tag für Dich, am Besten morgens.
Ablauf
Offenes Angebot
donnerstags 07:00 – 07:30
freitags 07:30 – 08:00 Uhr
Kosten:
7 EUR pro Morgen
Ort:
online per ZOOM
Termine:
Ich nehme Dich unverbindlich in eine WhatsApp-Gruppe auf, wo ich die genauen Termine mitteile.
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, eine bequeme, warme Matte, Bluetooth-Kopfhörer (oder gute Lautsprecher), 30 Minuten einen Raum für Dich