Leben aus ganzem Herzen …
Umgang mit Burnout, Depressionen und Ängsten
Meine inspirierendste Passage im Kapitel Februar aus dem Buch „Überwintern“ von Katherine May
„Er war es (der Psychiater), der sagte, sie könnten natürlich weiter mit Medikamenten herumexperimentieren, aber dass das nie all ihre Probleme lösen würde. »Es geht nicht darum, dich zu reparieren«, sagte er. »Es geht darum, dir unter den dir gegebenen Umständen zum bestmöglichen Leben zu...
Hast Du Zugang zu Deinen Inneren Bedürfnissen und Deiner Einzigartigkeit?
Das Labyrinth ist das Symbol für den Weg zu Dir mit all seinen Umwegen. Was ist deine Einzigartigkeit? Was kannst nur Du in die Welt bringen? Welche Blockaden und inneren „Dämonen“ gilt es zu transformieren, damit Du in Deiner Einzigartigkeit erstrahlen kannst? Darum geht es in all meiner Arbeit mit Dir, ob im Einzel, in Gruppen oder auf Reisen. Ich...
Warum ich keine Angst vor einem dritten Burnout habe
Grenzen setzen und Selbstfürsorge
Ich werde oft gefragt, ob ich nicht Angst hätte vor einem dritten Burnout . Da kommt bei mir ein klares NEIN, denn ich habe 4 wesentliche Dinge in den letzten Jahren gelernt: ❤️NEIN SAGEN -Ich habe gelernt dieses magische Wort NEIN mit aller Klarheit zu sagen ohne dass ich ein schlechtes Gewissen habe (zumindest...
Dein volles Potential leben
Wir leben in einer Welt, in der hauptsächlich Linkshirnqualitäten (man sagt auch männliche Qualitäten) wie Logik, Planung, Kontrolle, Analyse, Wissen,… gefördert wird. Doch unser volles Potential leben wir erst, wenn wir auch unsere Rechtshirnqualitäten (weibliche Qualitäten) wie Kreativität, Intuition, fühlen, …nutzen können. Darum ist es heute wichtiger denn je, diese Rechtshirnqualitäten zu stärken. Zum Beispiel durch: 🌈intuitives Malen 🎲freies Spielen 💃🏿freies...
Die Bedeutung meines neuen Logos
Eines Tages war es einfach da, das Bild für mein neues Logo: Ein Herz und darum bunte Strahlen in den Farben des Regenbogens und in den Farben der 7 Chakren Schon einige Zeit fühlte ich, dass das alte Logo - so sehr ich es geliebt habe - nicht mehr stimmig war. Ich bin gewachsen in den letzten...
Was haben Zwiebelschalen mit Lebensfreude zu tun?
In der Homöopathie und vielen anderen Selbstheilungssystemen spricht man vom Zwiebelschalenprinzip. Das musst Du Dir so vorstellen: um Dein Licht, Deine Lebenskraft oder eben auch Deine Lebensfreude haben sich im Laufe Deines Lebens Schalen gelegt. Traumatas, Narkosen, Röntgenstrahlen, Antibiotika und Stress sind Auslöser für solche Schalen. Je mehr Du davon erlebt hast, desto mehr ist Dein Licht gedimmt und...
Homöopathie ist ein Geschenk
Mein Sohn hat heute seine Weisheitszähne rausmachen lassen. XXXAlle 4 gleichzeitig, so wie es heutzutage üblich ist. An solchen Tagen bin ich sehr dankbar für die Homöopathie, denn sie unterstützt nicht nur psychisch, sondern genausogut körperlich. Er bekommt: Nux Vomica zum Ausleiten der Narkose, Arnika gegen die Schwellung und Calendula erstmal in Globuliform, später als Gurgelessenz zur besseren Wundheilung. Und...
Was ist Deine Farbe?
Farben sind pure Energie und helfen dir, dich neu auszurichten. In unterschiedlichen Lebensabschnitten benötigen wir unterschiedliche Farben, die uns helfen wieder ein Stück zu wachsen. Du kannst dir für eine bestimmte Fragestellung deine persönliche Farbe auswählen. Gehe am besten intuitiv mit dem linken Zeigefinger über den Farbkreis und halte an, sobald Du es fühlst. Welche Farbe zeigt...