Hey, hey reader,

meine größte Herausforderung und mein größtes Geschenk auf meiner bislang 25jährigen Heilreise ist das MICH auch körperlich WAHRNEHMEN UND FÜHLEN.

In meiner Ursprungsfamilie gab es so viel emotionales Chaos, viel Leid und Schwere noch aus Kriegszeiten, dass ich mit meinen feinen Wahrnehmungen schon von klein auf komplett überfordert war. Ich habe früh begonnen Daumen zu lutschen, dann Fingernägel zu kauen, mich in meine Phantasiewelt zu begeben, um mich auf irgendeine Weise zu beruhigen und mir Sicherheit zu geben. In der Pubertät half das alles nichts mehr, dann habe ich entschieden, mich einfach nicht mehr zu fühlen und das Leben mit dem Kopf zu "managen". Das war auch der Start meiner Kopfschmerzen. Über den weiteren Weg habe ich schon viel geschrieben. Wenn Du meine persönliche Heilungsgeschichte noch nicht kennst, kannst Du sie gerne auf meiner Webseite nachlesen.

Doch Achtung, das mit dem Fühlen ist so ne Sache. Hierbei geht es nicht darum andere zu fühlen oder in den eigenen Emotionen und Dramen festzustecken. Es geht vielmehr darum, das was gerade da ist immer feiner auch körperlich wahrzunehmen, zu fühlen und anzunehmen. Egal ob angenehm oder unangenehm. Das kann sehr herausfordernd sein, denn im Körper sind nicht nur die guten Gefühle gespeichert. Und ohne unguten Gefühle gibt es auch keine tiefe Lebensfreude, Ruhe und Dankbarkeit.

Es ist mir ein großes Anliegen, dass wir heutzutage wieder wahrhaftiger und tiefer leben. Denn schnell, viel und oberflächlich sind wir heute allerorts unterwegs.

Doch das Gefühl von wahrhaftig gelebt zu haben stellt sich eher ein, wenn wir den Dingen ihren Raum und ihre Zeit lassen zu fühlen was gerade ist.

Gerade die dunkle Jahreszeit lädt uns ein, wieder mehr nach Innen ins ErLEBEN zu gehen. Bei uns anzukommen, das letzte Jahr abzuschließen und das Neue ganz bewusst einzuladen. Dafür helfen uns Rituale und Reflexionen.

Ich freue mich, Dir in diesen bewussten, ErLEBENs- und Erfahrungsräumen jenseits von Schein zu begegnen!

Herzensgrüße von mir zu Dir

Kreativer Frauenheilkreis:
In der Dunkelheit neu sehen

10.12.25 18:30-21:30

In der Dunkelheit öffnet sich ein Raum jenseits des Gewohnten. Wir reduzieren die Macht unseres stärksten Sinnesorgans - den Augen. Ohne künstliches Licht begegnen wir uns selbst auf neue Weise und entdecken, was im Verborgenen leuchtet. Dieser Abend lädt Dich ein, Kontrolle loszulassen und Vertrauen in die eigenen Sinne zu entwickeln. Dunkelheit wird hier nicht Bedrohung sondern zur Ressource. Du …

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Wintersonnwend-Ritual - Die Dunkelheit ehren und das innere Licht neu gebären

21.12.25 18:30-21:30

Die Dunkelheit ist die Mutter allen Lebens. In der Dunkelheit entsteht das neue Licht. So ist es auch zur Wintersonnwende, dem kürzesten Tag und der längsten Nacht des Jahres. In diesem Ritual im Labyrinth wird jeder Teilnehmer die Gelegenheit haben bei Kerzenschein und in Stille unter raumhaltenden Zeugen das alte Jahr zu verabschieden und die Zeit zwischen den Jahren - …

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Kreativer Frauenheilkreis:
Jahresvision 2026

06.01.26 14:00-18:00

Du möchtest Dein neues Jahr gestalten, nicht nur To Do Listen abarbeiten und den dringend notwendigen Urlaub herbeisehnen? Wie soll das gehen, wenn Du gar nicht weißt, was Dir wirklich wichtig ist? Eine Jahrescollage zu erstellen ist die schönste, vielleicht auch wichtigste Arbeit am Ende der Rauhnächte und zu Beginn eines neuen Jahres, damit das neue Jahr auch DEIN Jahr …

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LIVE Kreativer Frauenheilkreis - Jede Frau ist eine Lebenskünstlerin

Kreative Frauenheilkreise:
Jede Frau ist eine (Lebens-)künstlerin

NEUERUNGEN 2026

Auch 2026 wird es wieder monatlich Kreative Frauenheilkreise geben zu verschiedenen passenden Themen. NEU 2026 werden die Termine entweder LIVE oder ONLINE stattfinden UND an verschiedenen Wochentagen stattfinden jeweils von 18:30- 21:30 Uhr.

Hier die Jahresübersicht:

Di 27. Januar - Online
Di 10. Februar - Live
Mi 11. März - online
Mi 22. April - live
Di 19. Mai - online
Di 16. Juni - live
Mi 15. Juli - live
Di 22. September - live
Mi 21. Oktober - online
Di 10. November - live
Mi 09. Dezember - online

Jede ist herzlich Willkommen, ob erfahren, unerfahren, schon lange kreativ tätig oder mit ersten zaghaften Schritten. Es geht immer um den Prozess, nicht um das Ergebnis!

Heilung darf Spaß machen!

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Erfahrungsraum für Ärztinnen:

Weiblich führen und heilen

27.02.26 - 01.03.26

Dieser zweitägige Erfahrungsraum (27.02.-01.03.2026) ist eine Einladung für dich als Ärztin, weibliche Qualitäten besser kennenzulernen, zu verkörpern und in dein Wirken zu integrieren – in der Führung ebenso wie im (eigenen) Heilungsprozess – für eine Medizin, die ganz menschlich ist und Führung, die wahrhaftig wirkt.