Es gibt keinen Tod,
es gibt kein Ende.
Nichts geht verloren.
Es gibt nur den ewigen Wandel
von einer Energieform in eine andere.
Louise Hay

Hey, hey reader,


eigentlich ziehe ich mich in den Rauhnächten beruflich komplett zurück, um Innenschau zu halten und mich für das kommende Jahr neu auszurichten.
Das tut mir gut, dieses ganz bei mir sein. Da ich dieses Jahr einer Lebensweise des "sowohl als auch" und weniger dem "entweder oder" nachgegangen bin, folge ich jetzt einfach diesem inneren Impuls heute einen Newsletter zu schreiben.

Die Rauhnächte entsprechen - wie das ganze Leben, das Jahr und der Tag - einem Rhythmus an unterschiedlichen Energien.

In den ersten Tagen befindet man sich noch mitten im Winter .
Da geht es um Ruhen (25.12:Januar) und Hingabe (26.12: Februar).

Dann geht es weiter in den Frühling mit den aufbauenden Qualitäten
Beginnen (27.12: März), Entdecken (28.12: April) und Planen (29.12: Mai).

Im vollen Sommer folgen
Loslegen (30.12: Juni), Feiern (31.12: Juli) und Fülle leben (1.1: August).

Im zurückziehenden Herbst geht es um
Fühlen (2.1: September), Danken (3.1:Oktober) und Loslassen (4.1: November)

Und schlussendlich Anfang des neuen Winters endet das Jahr mit
Weisheit (5.1:Dezember)
und es beginnt ein neuer Zyklus.


Ein immerwährender Kreislauf.

Alles wird geboren, wächst, blüht auf, verwelkt und stirbt, um dann wieder in den ewigen Kreislauf einzugehen und wiedergeboren zu werden.

Eigentlich was ganz Natürliches, doch wir haben das "Natürliche" schon soweit verlernt, dass es für viele nicht vorstellbar ist, so leben zu können. Es braucht sicherlich etwas Mut in unserer hektischen, aktiven Leistungsgesellschaft so ganz gegen die "Norm" mehr Ruhe, Stille und Rückzug zu leben.
Doch es rentiert sich!

Weil mir dieses Thema seit vielen Jahren sehr am Herzen liegt als nachhaltigen Schlüssel für mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und Verbundenheit, habe ich mein

Angebot erweitert:


Ab März wird es eine monatliche Jahresgruppe für Frauen geben.
In diesem kreativen Heilraum "Jede Frau ist eine (Lebens-)Künstlerin", lernen wir, uns wieder auf diese natürlichen Rhythmen einzulassen, unserer Intuition und Kreativität immer mehr zu vertrauen und unsere innere (Lebens-)Künstlerin zu stärken.

Auch ab März wird der RISE Up Women Circle in eine zweite Jahresrunde gehen, in der wir uns vierteljährlich treffen. Unser Fokus liegt hier mehr auf der weiblichen Körperin und Heilung unserer Weiblichkeit durch Bewegung und Meditation.

Außerdem habe ich entschieden, noch einer weiteren Frau den Raum in den beiden wöchentlichen Frauenheilkreisen in Bewegung (bislang Lu Jong) zu geben.

Und zu guter letzt werde ich das morgendliche Angebot "Mein Raum" ab dem 11. Januar bis zu den Faschingsferien weiterführen.

Alle Details findest Du unten oder auf meiner Webseite.

Hab einen guten Übergang ins neue Jahr, mit ganz viel ausgelassenem Feiern.
Ich wünsche Dir ein neues Jahr voller, bunter Lebendigkeit und Lebensfreude und freue mich, Dich im nächsten Jahr wieder begleiten zu dürfen!



Von Herz zu Herz

NEU NEU NEU NEU NEU NEU

Kreative Heilräume

Jede Frau ist eine (Lebens-)Künstlerin

Entfalte Deine kreative, wilde, freie Seele

Kreativ schöpferisch zu SEIN ist unsere Natur.
Jeder Mensch kann das, jede Frau ganz besonders!
Wir erkennen und überwinden unsere inneren Kritiker und lassen uns intuitiv ein auf den wilden unerschöpflichen Fluss schöpferischer Energie.

Es geht um den Prozess, die Wandlung und Heilung

frei von Druck und Leistung. Das Ergebnis ist nicht wichtig. Du machst wertfreie Erfahrungen und entfaltest Deine Einzigartigkeit, Deinen authentischen Ausdruck. Du spürst immer mehr Deine Lebendigkeit und Lebensfreude.

Mit verschiedenen Workshops und Jahresgruppen begleite ich Dich zu Deiner kreativen Schöpferkraft:

Workshop: Visioniere Dein Jahr 2024

Ein Jahr so bunt wie Du bist, mit all Deinen Facetten, das wünsche ich Dir!
Damit das neue Jahr auch zu Deinem Jahr wird, erstellst Du im Kreis achtsamer Frauen Deine ganz persönliche Jahrescollage.
Indem Du Deine Vision sichtbar machst, richtest Du Dich auf ganz leichte Art aus auf das, was Du in Dein Leben ziehen möchtest.
Collagenmaterial, Stifte und Leinwände erhältst Du von mir.
Du bringst lediglich Deine Neugierde und ein paar Zeitschriften mit, die zu Dir passen.

Termin

27. Januar 14:00 – 18:00 Uhr

Honorar

99,- EUR inkl. Material, Getränke und Snacks

Ort

Praxis frei-sein, Plochingen

Kreative Jahresgruppe

(Lebens-)künstlerin

Leben im Rhythmus der Natur, mit all Deiner kreativen Schöpferkraft, darum geht es bei diesem Jahreskreis. Immer mehr Deiner Intuition vertrauen und Deiner Kreativität Raum geben, das darfst Du im liebevollen Kreis erforschen und alles heilen, was Dich davon abhält, diese Qualitäten zu leben.

Kreativität stärkt und heilt

Wir malen, schreiben, gestalten und stärken damit unsere Intuition, Kreativität und Verbundenheit. Wir meditieren, gehen vielleicht auch raus in die Natur.

Jeden Monat zu einem anderen Thema passend zur Monatsqualität.

Dazwischen unterstützen wir uns gegenseitig in einer WhatsApp-Gruppe (freiwillig).

Der Kurs besteht aus 11 Terminen,
jeder Termin ist einzeln buchbar

Erster Abend ist

März – Beginnen: Mi 06.03.24, 18:30 – 21:30 Uhr

Mein Raum - online

Starte Deinen Tag gestärkt aus Deiner Mitte. 30 Minuten am Morgen und Du gehst frisch und klar in den Tag. Nimm Dir Deinen Raum, komme online donnerstags und freitags morgens.

Wir beten zunächst das Medizinrad, wo uns die vier Himmelsrichtungen, die Elemente, die Jahreszeiten und der tägliche Sonnenstand als natürliche Orientierung dienen. Anschließend schütteln wir uns und zum Schluss kommst Du in die Ruhe mit einer geführten Meditation.

Es ist ganz leicht. Du musst nichts können.

Ablauf

Du entscheidest jeden Morgen neu, ob Du dabei sein möchtest.

Wieder ab 11. Januar 2024 wöchentlich

donnerstags 07:00 – 07:30 Uhr

freitags 07:30 – 08:00 Uhr


Ort
Wir treffen uns online per ZOOM.

Klicke diesen Button, um in den ZOOM-Raum zu kommen.

Meeting-ID: 406 456 6035
Kenncode: 007626

Du entscheidest, ob Du mit oder ohne Kamera dabei bist.


7 EUR pro Morgen

Schüler- und Student:innen 4 EUR.

Du führst selbständig Buch und überweist mir Mitte Februar den Gesamtbetrag auf mein Konto oder per PayPal

Du brauchst

Neugierde, bequeme Kleidung, eine bequeme, warme Matte, Bluetooth-Kopfhörer (oder gute Lautsprecher), einen Zugang zu ZOOM, 30 Minuten einen Raum für Dich, eine Kerze

RISE UP Women Circle geht weiter


Galinda Stiefel und ich haben so viel Freude bei den
vierteljährlichen RISE UP Women Circle und so viel gute Resonanz,
dass wir auch in 2024 wieder einen Jahreszyklus anbieten.
Wir wollen weiter miteinander wachsen und werden
im kommenden Jahr 4 weitere Termine anbieten.
Unser Fokus liegt hier auf der weiblichen Körperin und Heilung unserer Weiblichkeit durch Bewegung und Meditation.
Welche Themen sich für die Abende zeigen, werden wir noch mitteilen:

Frühling Di 16. April 2024 18:30 - 21:30 Uhr

Sommer Di 09. Juli 2024 19:00 - 22:00 Uhr

Herbst Di 12. November 2024 18:30 - 21:30 Uhr

Winter Di 11. Februar 2025 18:30 - 21:30 Uhr

Spirituelle Reise für Frauen

Chartres, Frankreich
29. Mai- 02. Juni 2024



Die Faszination des außergewöhnlich mystischen Ortes Chartres ist kaum in Worte zu fassen. Hier hat man das Gefühl, gut gehalten, geborgen zu sein, immer stiller zu werden und diese innere Ruhe zu finden, die wir oft im Alltag vermissen.

Auch in 2024 werden wir als Frauengruppe 5 Tage in und um Chartres verbringen.

Wir werden uns austauschen, gemeinsam wachsen und Neues entdecken.

Pilgernd (ca. 20 km) nähern wir uns zunächst sanft und langsam dieser mystisch, magischen Kathedrale. Meditativ begehen wir gemeinsam das große Bodenlabyrinth und in der Krypta am Brunnen der Weiblichen Kraft werden wir Rituale feiern. Einfach SEIN, Lebensfreude spüren, auftanken.

Wir werden in Stille miteinander sein, alleine auf Entdeckungsreise gehen, aber auch ganz viel lachen und das Leben genießen.

Du bist herzlich eingeladen mitzukommen
genau so wie Du bist.


Du musst nicht besonders "spirituell" sein oder etwas können.
Dein SEIN reicht vollkommen!

Wenn Du noch Fragen hast, melde Dich gerne!


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