|
|
Denkst Du noch oder fühlst Du DICH schon?
|
Hey, hey reader,
|
wie Du vielleicht schon bemerkt hast, bin ich die letzte Zeit immer kreativer geworden.
|
Denn kreativ war ich schon immer. Als Kind habe ich viel gemalt, gebastelt, im Wald kreativ mit meinen Nachbarsjungs gespielt. Als Erwachsene habe ich dummerweise irgendwann gelernt, meine kreative Energie komisch einzusetzen. Zunächst in regelmäßige Kopfschmerzen, was für mich nichts anderes als gestaute kreative Kraft ist. Später wurde ich dann "noch kreativer", indem ich zusätzlich meine Vorstellungskraft für Ängste und Sorgen genutzt habe bis hin zu schlimmen Panikattacken.
|
Ich war sozusagen in meinem Kopf gefangen.
|
Ich schreibe das jetzt so lapidar runter, doch in Echt war das nicht wirklich angenehm, denn ich war ziemlich gut darin, mir AUSMALEN zu können, welche Katastrophe wie passieren könnte, warum ich immer noch nicht gut genug war oder wem ich wie helfen müsste.
|
Dieses tägliche Kopfkino war so unendlich anstrengend und erschöpfend.
|
Als ich im Winter 2010/11 meine heftigste Angst- , Panik- und Sorgenphase hatte (die Ärzte hätten eine generalisierte Angststörung diagnositiziert ), kam die entscheidende Wende in Form einer Buchpassage in mein Leben:
|
|
|
Ich habe gute Nachrichten für Sie: Sie sind etwas Besonderes. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die überdurchschnittlich ängstlich sind, steckt die Fähigkeit in Ihnen, Großes zu erreichen. Warum? Weil Sie wahrscheinlich sehr intelligent, außerordentlich kreativ und voller Fantasie sind. Sie denken gleichzeitig detailorientiert und analytisch, und diese positiven Eigenschaften und Fähigkeiten können Ihnen zu großem Erfolg verhelfen. Unglücklicherweise neigen Menschen mit Angststörungen aber dazu, diese Eigenschaften gegen sich zu verwenden. Sie neigen zum Grübeln, zu übertriebenem Analysieren und benutzen ihre Kreativität dazu, sich immer das Schlimmstmögliche vorzustellen. Wenn wir unsere positiven Eigenschaften auf diese negative Weise einsetzen, können sie uns krank machen.
|
|
(Aus Lucinda Bassett: Angstfrei leben, S. 16)
|
Peng, das saß. Mit dieser Passage hatte sich in mir was gedreht. Ich habe erkannt, dass ich ein Potential in mir trage, das ich heben darf. Was mir damals noch nicht so ganz klar war, dass diese Reise zu meinem Potential die berühmte Heldenreise ist, die jede Seele durchlaufen darf, um in ihr wahres Potential zu kommen -
|
die Reise vom Kopf ins Herz (oder auch in den Körper)
|
Mir ist heute klar, das war mein Muster, um all die verwirrenden und schmerzhaften Situationen in meiner Kindheit nicht fühlen zu müssen, denn
|
der Körper fühlt, der Verstand denkt.
|
Doch Kreativität hat auch ihre andere Seite. Manche Menschen sind hochgrad kreativ schöpferisch, weil die Kreativität in ihrer Kindheit der Weg war, um auch nicht fühlen zu müssen. Nach dem Motto, ich flüchte in meine kreative Schöpferkraft, dann bin ich so beschäftigt, dass ich nicht fühlen muss.
|
In den neuen Formaten, die ich anbiete - die kreativen Heilkreise und das WILD CHILD - geht es darum, Deine Kreativität zu ENTWICKELN und zu nutzen, Dich im Moment zu fühlen. Du wirst langsamer, nimmst Dich tiefer wahr, kommst über die Farben und die Symbolsprache in Dialog mit Deiner Seele und spürst Dich und Deine wahren Bedürfnisse. Probiere es einfach mal aus oder melde Dich, wenn Du noch Fragen hast.
|
Von meinem bunten Herzen zu Deinem bunten Herzen
|
|
|
|
|
Ausstellung in der
Kunstsammlung Düsseldorf
Diese sehr sehenswerte Ausstellung
ist noch bis noch bis 11.8 zu besichtigen.
Zwei große Namen gelten als Leitsterne der westlichen Abstraktion: Auf der einen Seite Wassily Kandinsky (1866-1944), der russische Maler, Mitbegründer des „Blauen Reiter“ in München und Lehrer am Bauhaus in Weimar und Dessau. Zum anderen Hilma af Klint (1862-1944), die schwedische Künstlerin, deren visionäres Werk erst kürzlich wiederentdeckt wurde und die seitdem ein großes Publikum begeistert.
|
|
|
Audioguide für das Bild "Altarbild" von Hilma af Klint
|
|
|
Audioguide für das Bild "Die Taube" von Hilma af Klint (Bild zur Heldenreise)
|
|
|
|
Monatliche Kreative Heilkreise
Jede Frau ist eine (Lebens-)Künstlerin
Monatsqualität Juli: Feiern – Genieße Gemeinschaft und pflege Deine Freundschaft
Mi 03.07.24, 18:30 – 21:30 Uhr
"Die Rückkehr des Weiblichen"
Intuition, Kreativität, Hingabe, Fühlen, fließende Bewegungen, fließende Formen - all das sind Aspekte der weiblichen Energie. An diesem Abend feiern wir unsere Weiblichkeit und werden ganz weiblich kreativ.
|
Zart und kraftvoll zugleich!
|
Und weil es der Monat der Freundschaft ist, bringe Deine Freundin mit. Feiert Eure Verbundenheit auf eine neue Weise!
|
|
|
Weitere Termine sind:
September – Fühlen Mi 18.09.24
Oktober – Danken Mi 09.10.24
November – Loslassen Mi 06.11.24
Dezember – Weisheit Mi 04.12.24
jeweils 18:30 – 21:30 Uhr
Live oder per ZOOM
|
|
|
|
|
|
RISE UP Women Circle
Was für eine nährende Energie wenn Frauen im Kreis zusammen kommen, sich wahrhaftig austauschen und sich gegenseitig in ihrer Weiblichkeit stärken.
|
Galinda Stiefel und ich tauchen mit Euch ein in die Mysterien der weiblichen Archetypen.
|
Unser Fokus liegt hier auf der weiblichen Körperin und Heilung unserer Weiblichkeit durch Bewegung und Meditation.
|
|
|
Am Dienstag 09. Juli 19:00 - 22:00
erforschen wir unsere
INNERE MUTTER
Wir alle kommen durch unsere Mütter auf die Welt, und alle Frauen tragen in dieser Lebens- und Zyklusphase eine Fülle an Liebe in sich, die sie weitergeben möchten. Oft richtet sich diese Liebe an ihr Kind. Wenn da kein Kind ist, finden viele Frauen ein Herzensprojekt, in das sie selbstlos all ihre Liebe stecken.
|
Manchmal geben wir so viel Liebe und Hingabe, dass wir uns dabei verlieren.
|
An diesem Abend gehen wir den Fragen nach:
|
- Wer bin ich, und was brauche ich, damit ich wieder zu mir zurück finde?
- Was haben wir von unseren Müttern übernommen, welche Werte und Fähigkeiten aber auch Muster und Ängste?
- Was hindert uns möglicherweise und benötigt mehr Aufmerksamkeit, damit wir es heilen und integrieren können?
|
Komme genau so wie Du bist, Du musst nichts können!
|
|
|
Herbst: Zauberin Di 12. November 2024 18:30 - 21:30
|
Winter: alte Weise Di 11. Februar 2025 18:30 - 21:30 Uhr
|
|
|
|
|
WILD CHILD - Intuitives Heilmalen in der Natur
Befreie Deine wilde kreative Seele
Wahrscheinlich in jedem Erwachsenen lebt ein Kind, das es liebt , wild und frei zu sein, das sich ausdehnen, Grenzen sprengen, sich fühlen, in die Natur eintauchen und glücklich sein möchte.
|
Doch unsere Kultur und unsere Erziehung haben die meisten Menschen von diesem freien, kreativen, wilden inneren Kind abgeschnitten durch Aussagen wie:
|
- Nein, das macht man nicht
-
- Du bist zu laut
- Ein braves Mädchen passt sich an
- Nimm Dich nicht so wichtig
- das kannst Du aber besser
Grenzen sind richtig und wichtig, es braucht aber auch die Erfahrung, sich viel Raum nehmen zu dürfen, zu viel zu sein, Grenzen auszuloten und sich mit allen Sinnen zu spüren.
|
Sei verrückt, sprenge Deine Grenzen
Diese Erfahrung laden wir bei WILD CHILD ein und heilen das, was Dich eingeschränkt hat, wo Du Dich zurückgenommen hast, um nicht zu … viel/laut/verrückt/bunt/… zu sein.
|
TERMINE:
26. Juli; 15:00 - 19:00 Uhr WILD CHILD
27. September; 15:00 - 19:00 Uhr
WILD PARENT - WILD CHILD
(Mama/Papa mit KIND)
|
|
Der Nachmittag bei deinem Programm Wild Child war einfach magisch.
|
Angefangen im Kopf, war ich ganz schnell im Körper,
|
im Kind und an meinen Grenzen.
|
Gemalt mit allen Sinnen und allen Körperteilen
|
und viel Farbe habe ich meine Grenzen erforscht
|
und mit Sicherheit ein großes Stück verschoben.
|
Vielen Dank für dein Sein!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|