Ausgewogenheit ist ein
fließender, schwingender Zustand.

Hey, hey reader,

gerade stehe ich am Herd, koche für die Familie und denke über Ausgewoge SEIN nach. Da kommt mir in den Sinn, dass es bei der Ausgewogenheit wie mit dem Essen ist. Stell Dir mal vor, du würdest nicht mehr in den Extremen kochen, kein scharfes Anbraten und kein stundenlanges Simmern mehr auf niedriger Temperatur. Alles nur noch im Mittelmaß. Oder nur noch in den Extremen und keine Kochen auf mittlerer Hitze? Auch doof, oder? Wie langweilig wären dann die Gerichte?
Puh, ganz schön eintönig.

So ist es doch auch im Leben.
Manchmal gehört es zum Leben gut funktionieren und organisieren zu können, weil das Leben viel von einem abverlangt. Dann gibt es wieder Phasen der Ruhe, ja sogar der Langeweile. Dieses Schwingen, nicht in einem Extrem hängen bleiben, dieses immer wieder zur Mitte zurück kommen empfinde ich als sehr lebendig und bereichernd. Manchmal geben Dir auch auch die kleinen Momente der Auszeit in hektischen Zeiten ein Gefühl für Dich, für das, was Du brauchst und wie Du es brauchst.

Bei mir ist gerade viel los, weil die alten Eltern jetzt immer mehr Hilfe brauchen, der "Kleine" Abitur macht, meine Praxis und meine Kreisarbeit immer mehr zunehmen und ich auch gerne reise und auf Fortbildungen gehe. Mir hilft es, jeden Morgen eine Zeit für mich zu haben, zu spüren, was braucht es heute, damit ich AUSGEWOGEN SEIN kann. Ich bete das Medizinrad und spüre rein, welche Teammitglieder in meiner inneren Welt mehr genährt werden wollen. Und manchmal nehme ich mir auch Tage ganz für mich, ohne Druck von außen, ohne Handy. Ganz in die Stille gehen.
Das tut sehr gut!

Wo braucht es bei Dir mehr Ausgewogenheit?
Welche Extreme lebst Du zu intensiv?
Das Funktionieren oder das Nicht-Funktionieren?
Welche Teammitglieder in Deiner inneren Welt brauchen
mehr Raum und Aufmerksamkeit?


Ich wünsche Dir ein ausgewogenes SEIN mit all seinen Polen!


Von Herz zu Herz

Monatliche Kreative Heilkreise

Jede Frau ist eine (Lebens-)Künstlerin

Letzte Woche startete der neue Kreativ-Heilkreis mit 4 Frauen live und 2 per ZOOM. Wie es war, können die Teilnehmerinnen am besten selbst sagen.
Hier einige Rückmeldungen:

"das war ein wunderbarer erfüllter Abend, 💚🧡❤️💛herzlichen Dank für Deine kreativen Ideen❣️Ich bin am 10.04. sehr gern wieder dabei👍🏻🎨 👩🏻‍🎨
Gute Nacht "

"auch von mir noch vielen Dank für den tollen Abend im kreativen Frauenkreis. Es hat riesig Spaß und Freude macht. Die Kombination aus Meditation, Kreissegen und Gespräche im geschützten Raum mit anderen Frauen, ist sehr heilsam. Mach weiter so 💐☀️💕👏🏻🦋 "

"mir hat der Kreativ- Heilkreis bei dir sehr gut getan. 🌹
Mir hat es großen Spaß gemacht, die verschiedenen Malutensilien, die du in so große Fülle für uns bereitgestellt hast, auszuprobieren. 😘
Deine Meditation zu unserem inneren Kreativität Tor, zu unserer Intuition, hat mich da gut hin geführt. 🐍
Deine liebevollen und achtsamen Impulse, da wo sie von uns Frauen bei dir angefragt wurden, taten sehr gut. 👩‍👧
Gerne komme ich wieder in deinen Lebenskünstlerinnen-Heilkreis ⭕️ . Denn dann nehme ich mir auch wirklich die Zeit für meine Kreativität. 🌀
Meine Kreativität sprudelt auch nochmals mehr in diesem wunderbaren, wertschätzend Raum der anderen Heilkünstlerinnen. 🐬
In diesem Frauenkreis habe ich mich sehr wohl und gehalten gefühlt. 🙏Danke dafür. 🌹
Ich komme sehr gerne wieder. 😃"

Willst Du auch dabei sein?

im April geht es weiter, Du kannst jederzeit einsteigen.
Es gibt kein Besser oder Schlechter,
genug oder nicht genug.
Es gibt nur DICH mit Deinen Impulsen, denn

Kreativität stärkt und heilt!


Nächster Termin

Mi 10.04.24, 18:30 – 21:30 Uhr

Entdecke Dein inneres Team ihre Farben und Symbole.

Wir werden in einer geführten Innenreise
Dein Inneres Team besuchen,
Botschaften erhalten und
diese kreativ nach außen bringen.

Weitere Termine sind:
Mai – Planen Mi 15.05.24

Juni – Losgehen Mi 12.06.24

Juli – Feiern Mi 03.07.24

jeweils 18:30 – 21:30 Uhr

Du kannst live in die Praxis kommen oder per ZOOM dabei sein.

RISE UP Women Circle

In jeder Frau wohnen vier weibliche Archetypen, und diese Energien liegen in uns, damit wir sie nach außen bringen, feiern, tanzen, genießen, leben und miteinander teilen dürfen. Diese weiblichen Archetypen werden verschiedenen Zyklen zugeordnet: dem Mondzyklus, den Jahreszeiten, dem weiblichen Zyklus und dem Zyklus des Lebens.

Egal, wie alt wir sind, woher wir kommen, oder wohin wir gehen werden, wie unser Körper aussieht, ob wir Mütter sind, einen Zyklus haben oder nicht – wenn wir jeden dieser weiblichen Archetypen in uns annehmen und erkennen, wie wir zu ihrer Musik und ihren Schritten tanzen, fließt alles durch uns hindurch und drückt sich durch uns in die Welt aus. Dann können wir es schaffen, im Einklang mit dem zyklischen Weg zu leben.

Gemeinsam möchten wir an den vier Abenden, unsere weibliche Archetypen begrüßen, annehmen, heilen, erkennen und verstehen, wie ihre Energien unser Leben beeinflussen. Wir wollen verlorene Anteile wiederfinden, wenn wir den Rhythmus unseres Tanzes verloren haben, damit wir frei und gestärkt unseren weiblichen Weg voller Freude und Neugier weiter
tanzen können.




Am Dienstag 16. April 18:30 - 21:30

starten wir einen neuen Jahreszyklus mit 4 Abenden (jeder ist einzeln buchbar)

Es sind nur noch 2 Plätze frei

Unser Fokus liegt hier auf der weiblichen Körperin und Heilung unserer Weiblichkeit durch Bewegung und Meditation.



Frühling: Junge Frau Di 16. April 2024 18:30 - 21:30 Uhr
Sommer: Mutter Di 09. Juli 2024 19:00 - 22:00 Uhr
Herbst: Zauberin Di 12. November 2024 18:30 - 21:30 Uhr
Winter: alte Weise Di 11. Februar 2025 18:30 - 21:30 Uhr

Wir freuen uns, wenn Du dieses Jahr dabei bist! Genau so wie Du bist, Du musst nichts können!

!! ANMELDESCHLUSS 24.März 2024 !!

Spirituelle Reise für Frauen

Chartres, Frankreich
29. Mai- 02. Juni 2024



Hast Du Lust mit einer kleinen, feinen Gruppe Frauen Neues zu entdecken, dich auszutauschen und Dich anzubinden an die göttlich weibliche Energie?


Dann komme mit nach Chartres!

Pilgernd (ca. 20 km) nähern wir uns zunächst sanft und langsam dieser mystisch, magischen Kathedrale. Meditativ begehen wir gemeinsam das große Bodenlabyrinth und in der Krypta am Brunnen der Weiblichen Kraft werden wir Rituale feiern. Einfach SEIN, Lebensfreude spüren, auftanken.

Wir werden in Stille miteinander sein, alleine auf Entdeckungsreise gehen, aber auch ganz viel lachen und das Leben genießen.

Du musst nicht besonders "spirituell" sein oder etwas können.
Dein SEIN reicht vollkommen!

Wenn Du noch Fragen hast, melde Dich gerne!
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